O cercetare realizata de Universitatea Harvard a studiat 20.000 de femei timp de 13 ani pentru a vedea care este efectul vinului rosu asupra greutatii. Iar rezultatele sunt foarte interesante.
Studiul indica faptul ca doua pahare de vin pe zi nu au nicio legatura cu obezitatea si ca vinul rosu stimuleaza arderile de grasime.
Cu alte cuvinte, vinul rosu te ajuta sa slabesti. Studiul a aratat ca soarecii aveau mai putine sanse sa stocheze grasime in ficat si sa aiba un nivel ridicat de zahar in sange atunci cand li s-a dat extract de vin rosu.
Incearca sa bei un pahar de vin rosu inainte de gustarea de seara. Are mai putine calorii ca inghetata, prajiturile sau chipsurile si are zero grasimi rele.
Cu toate acestea, nu trebuie sa bei o sticla, ci doar cate un pahar. Evita sa il bei inainte de somn.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro