Presiunea aplicata in anumite parti ale corpului te scapa de tensiune si relaxeaza mintea si trupul.
Reflexoterapia este o parte a masajului care pleaca de la premia ca masajul anumitor parti ale corpului, in special al mainilor si picioarelor, are avantaje uriase pentru sanatate.
Masajul anumitor puncte ale picioarelor este relationat cu anumite organe din corp, trateaza probleme de sanatate, reduce stresul, relaxeaza si creste dorinta sexuala.
In plus, masajul picioarelor imbunatateste circulatia, te ajuta sa dormi bine, echilibreaza sistemul digestiv, trateaza edemul si iti face pielea sa arate excelent.
De exemplu, masajul degetului mare de la picior are efecte asupra creierului si plamanilor. Masajul pe urmatoarele trei degete te va scapa de durerile e dinti, in timp ce masajul degetului mic te va scapa de durerile de urechi.
sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro