Putini stiu, insa consumul regulat de banane are si câteva efecte surprinzatoare.
Bananele ne pot ajuta sa devenim mai destepti, sustin unii nutritionisti. Asta se datoreaza continutului ridicat de potasiu.
Un alt efect mai putin cunoscut al consumului de banane este ca ajuta la prevenirea cancerului de rinichi.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro