Daca vrei sa scapi de retentia de apa, incearca acest truc care te salveaza.
Pentru a scapa de retentie, femeile trebuie sa bea opt pahare de apa pe zi. O hidratare optima este esentiala in special in perioada menstruala. Astfel, va fi asigurat echilibrul mineral in organism, iar excesul de sare, ce contribuie la retinerea apei in corp, va putea fi eliminat usor. De asemenea, puteti bea zilnic doua-patru cesti de ceai din frunze de papadie pentru a scapa de balonare.
Sursa: ZiarulRing.ro
Pentru a scapa de retentie, femeile trebuie sa bea opt pahare de apa pe zi. O hidratare optima este esentiala in special in perioada menstruala. Astfel, va fi asigurat echilibrul mineral in organism, iar excesul de sare, ce contribuie la retinerea apei in corp, va putea fi eliminat usor. De asemenea, puteti bea zilnic doua-patru cesti de ceai din frunze de papadie pentru a scapa de balonare.
Sursa: ZiarulRing.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
