Cheia unei vieti indelungate este, evident, o sanatate buna, care are o mare legatura cu cantitatea de grasime din corp.
Oamenii de stiinta de la City University, Londra, sustin ca au descoperit o metoda foarte simpla de evaluare, bazata pe relatia dintre circumferinta taliei si inaltime.
Daca circumferinta taliei – masurata intre ultima coasta si osul soldului, fara a „suge burta” – are cel mult jumatate din inaltime, persoanele respective au sanse de a trai atat cat prezice speranta medie de viata (aproximativ 81 de ani in Marea Britanie; in Romania – aproximativ 74,5 de ani) indiferent care este sexul, varsta sau etnia acestora, sustin cercetatorii de la Cass Business School din cadrul City University, Londra.
Exemple: pentru un barbat de 30 de ani cu inaltimea de 1,78 m, circumferinta taliei ar trebui sa nu fie mai mare de 89 cm; o femeie de 30 de ani, inalta de 1, 63 m ar trebui sa aiba o talie de cel mult 81 cm.
Daca talia barbatului creste pana la 100 cm, acest lucru ii ia 1,7 ani din viata; in cazul femeii, marirea circumferintei taliei pana la 97 cm duce la pierderea a 1,4 ani, spun cercetatorii.
Sursa: descopera.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro