Cat de sanatos este uleiul de masline stim cu totii. Dar stiati ca una dintre cele mai sanatoase parti ale maslinului sunt de fapt frunzele?
Multe studii clinice privind frunzele de maslin au dus la rezultate spectaculoase. S-a dovedit ca extractul din frunze de maslin micsoreaza tensiunea, previne Alzheimer-ul si diabetul si creste energia. Frunzele de maslin au fost folosite in medicina de pe vremea faraonilor in vechiul Egipt, iar studii medicale recente vor sa readuca in atentie proprietatile frunzei de maslin. In anii 1800 s-a descoperit ca frunzele de maslin au efecte in calmarea febrei si mai tarziu, in tratarea malariei.
Oamenii de stiinta au descoperit ca magia frunzelor de maslin este data de o componenta unica, numita oleuropeina, care a fost extrasa prima oara din frunze la inceputul anilor 1900. In 1962, un cercetator din Italia a descoperit ca oleuropeina poate scadea presiunea sangelui. Oleuropeina are efect si in combaterea mai multor virusi sau retrovirusi. Avand in vedere proprietatile antivirale si antibacteriene ale oleuropeinei, aceasta este folosita pentru tratarea candidei, meningitei, encefalitei, gripei, herpesului, hepatitei B, pneumoniei, racelilor comune, virusului Epstein-Barr, zonei zoster, malariei, febrei dengue, oboselii cornice, gonoreei, tuberculozei, diareei severe, infectiilor tractului urinar, infectiilor dentare si sida.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Un alt beneficiu major al extractului din frunze de maslin este ca protejeaza inima de acccidente coronare, prin imbunatatirea fluxului de sange si protejarea vaselor de sange. Luat pentru o perioada lunga de timp, extractul a dus la micsorarea aterosclerozei. Toate beneficiile extractului dar si ale maslinului in general, au dus la cresterea interesului pentru dieta mediteraneeana.
Grecia are una dintre cele mai scazute rate a bolilor de inima de pe planeta. Adaugarea in dieta a uleiului de masline este minunata pentru sanatatea dumneavoastra, dar adaugarea extractului de frunze de maslin este o cale foarte buna de a creste starea de sanatate la niveluri la care nici nu va asteptati. Frunzele de maslin se pot gasi sub forma de capsule, ca ulei sau chiar ca frunze intregi.
Puteti face un ceai folosind extract de frunze de maslin si miere sau, mai simplu, puneti pe limba cateva picaturi de extract.sursa: buynongmoseeds.com
