Imediat ce te trezesti, pe stomacul gol, bea o cana de apa calda (nu fierbinte!) in care ai diluat o lingurita de miere si zeama de la jumatate de lamaie.
Atunci cand sunt combinate, cele trei ingrediente – mierea, lamaia si apa calda – ajuta la imbunatatirea digestiei. Lamaia stimuleaza ficatul sa produca mai multa bila, acidul citric din compozitia sa stimuleaza sistemul digestiv si contribuie la eliminarea toxinelor. In acelasi timp, mierea de albine are efect antibacterian, tinand la distanta infectiile care ar putea aparea in organism. Totodata, ajuta la productia de mucus intestinal, care provoaca eliminarea toxinelor din corp.
Procesul de digestie duce la acumularea de toxine in stomac (alimente nedigerate, celule intestinale, bacterii moarte), care se depun adesea pe mucoasa stomacala (sau captuseala stomacului) si provoaca balonari. Apa calda cu lamaie si miere faciliteaza eliminarea acestor toxine.
Acesta amestec este un remediu minunat impotriva constipatiei. Asta deoarece faciliteaza tranzitul intestinal, stimuleaza productia de mucus intestinal si hidrateaza colonul.
Mierea este un puternic agent antibacterian, care are capacitatea de a combate numeroase tipuri de infectii. Cand este amestecata cu lamaie si apa calda – doi agenti care actioneaza ca diuretici –, combinatia reprezinta cea mai buna cale de a curata tractul urinar. Remediul este excelent contra infectiilor urinare.
Lamaia contine pectina, un tip de fibre care ajuta la suprimarea senzatiei de foame si a poftelor alimentare.
Apa calda, mierea si lamaia creeaza, de asemenea, un mediu mai alcalin in stomac, ajutandu-te sa pierzi in greutate mai repede.
Sursa: Curademiere.ro
Atunci cand sunt combinate, cele trei ingrediente – mierea, lamaia si apa calda – ajuta la imbunatatirea digestiei. Lamaia stimuleaza ficatul sa produca mai multa bila, acidul citric din compozitia sa stimuleaza sistemul digestiv si contribuie la eliminarea toxinelor.
Procesul de digestie duce la acumularea de toxine in stomac (alimente nedigerate, celule intestinale, bacterii moarte), care se depun adesea pe mucoasa stomacala (sau captuseala stomacului) si provoaca balonari. Apa calda cu lamaie si miere faciliteaza eliminarea acestor toxine.
Acesta amestec este un remediu minunat impotriva constipatiei. Asta deoarece faciliteaza tranzitul intestinal, stimuleaza productia de mucus intestinal si hidrateaza colonul.
Mierea este un puternic agent antibacterian, care are capacitatea de a combate numeroase tipuri de infectii. Cand este amestecata cu lamaie si apa calda – doi agenti care actioneaza ca diuretici –, combinatia reprezinta cea mai buna cale de a curata tractul urinar. Remediul este excelent contra infectiilor urinare.
Lamaia contine pectina, un tip de fibre care ajuta la suprimarea senzatiei de foame si a poftelor alimentare. Apa calda, mierea si lamaia creeaza, de asemenea, un mediu mai alcalin in stomac, ajutandu-te sa pierzi in greutate mai repede.
Sursa: Curademiere.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro