Glazura de post sanatoasa, fara zahar, oua, unt sau margarina

Glazura de post sanatoasa, fara zahar, oua, unt sau margarina
Glazura de post sanatoasa, fara zahar, oua, unt sau margarina

Aceasta glazura este sanatoasa, gustoasa si poate inlocui oricand glazura de ciocolata.

Trebuie sa prepari intai o pasta de curmale.

Ingrediente

200g curmale
100ml apa

Mod de preparare

Se scot samburii de la curmale si se pun curmalele intr-un vas, acoperite de apa calda. Se lasa la inmuiat cateva minute, pana cand pot fi procesate usor in robot.

Se pun curmalele cu tot cu apa in robot si se mixeaza pana cand se obtine o pasta.

Pentru Glazura, ai nevoie de:

Pasta de curmale obtinuta mai sus
2 banane
2 linguri de pudra de cacao sau roscove

Mod de preparare

Se pun ingredientele in blender si se mixeaza bine.

Sursa: lataifas.ro



Citește și:

Scăpaţi de febră cu 10 remedii naturale!

Cum sa faci glazura de ciocolata pentru prajituri din 3 ingrediente simple!

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies