Portocalele reduc colesterolul, previn bolile renale, ţin la distanţă constipaţia, întăresc vederea, te energizează, reglează tensiunea arterială şi previn îmbătrânirea prematură.
Specialiştii ne recomandă să ne spălăm pe dinţi după fiecare masă, dar există o regulă de care trebuie să ţii cont atunci când consumi portocale. Având în vedere că acestea sunt fructe acide, nu este recomandat să te speli pe dinţi imediat, ci să aştepţi 30 de minute.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Nu mai aruncati cojile de la portocale! Iata cum le puteti folosi!
Smalţul dentar poate avea de suferit dacă îl supui periajului la scurt timp. Dacă ai dinţii sensibili, categoric trebuie să eviţi această greşeală, altfel nu te vei confrunta doar cu disconfort la nivelul lor (dureri scurte şi ascuţite), ci vei grăbi şi apariţia cariilor.
Sursa: Realitatea.net
