Anotimpul rece poate sa ne afecteze tenul, din cauza temperaturilor scazute, dar si a trecerii bruste de la rece la cald. Daca nu vrei ca iarna sa te imbatraneasca, uite la ce trebuie sa fii atenta:
1. Caldura iti usuca pielea
Te-ai trezit vreodata cu gura si buzele uscate dimineata? Asta e pentru ca in sezonul rece, petrecem mai mult timp in casa si ne expunem la caldura artificiala. Ca sa scapi de acest inconvenient, iti recomandam sa folosesti un umidificator, care iti va ajuta pielea sa ramana hidratata.
2. Bronzul nu este prietenul tau
Stim, iarna pielea noastra nu mai este la fel de bronzata ca vara, dar renunta o data pentru totdeauana a solar.
3. Evita bauturile calde si deserturile
Pe langa faptul ca ne face sa ne ingrasam, zaharul din prajituri nune face bine la pielea. Alcoolul este unul dintre cei mai mari dusmani ai frumusetii, pe langa faptul ca dezhidrateaza, acesta ne lasa si fara Vitamina A in corp, care este responsabila cu supletea epidermei noastre.
4. Nici dusurile fierbinti nu sunt recomandate in sezonul rece
Pielea ta are nevoie de hidratare, iar un dus fierbinte poate strica totul. Asta numai daca este un dus foarte lung. Astfel, daca nu poti sa renunti la dusul fierbinte, incearca macar sa nu durereze foarte mult. Altfel, pielea ta va fi deveni foarte uscata! Nu uita sa te dai cu crema!
5. Vremea rece iti taie cheful de sport
Este adevarat, nu prea iti vine iarna, la temperaturi foarte scazute, sa iti iei echipamentul in spate si sa mergi la sala. Dar indiferent daca ai chef sau nu, un lucru trebuie sa il tii minte: sportul iti schimba starea de spirit, te ajuta sa arati mai tanar si te mentine sanatos.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
