Iata care este cel mai simplu mod prin care va puteti mentine creierul in forma!

Iata care este cel mai simplu mod prin care va puteti mentine creierul in forma!
Iata care este cel mai simplu mod prin care va puteti mentine creierul in forma!

Un studiu finlandez realizat pe gemeni identici arata ca exercitiile fizice nu sunt benefice numai pentru organism, ci si pentru activitatea creierului, stimuland productia de materie cenusie.

Exemplul unor gemeni identici din Finlanda scoate la iveala rolulul sportului in viaţa noastra, demonstrand ca practicarea exercitiilor fizice are efecte pozitive si asupra creierului, noteaza Scien.

La nastere, fratii au avut exact aceeasi mostenire genetica. Apoi, au crescut impreuna, in acelasi mediu si au avut aceeasi educatie. Dupa cativa ani, viata lor s-a diferentiat major: unul dintre ei a inceput sa practice un sport, iar celalalt nu.

Rezultatul? Un corp, dar mai ales un creier diferit!

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

De obicei, este foarte dificil de evaluat si cuantificat, pe termen lung, efectele exercitiilor fizice.

De aceea, cercetatorii de la Universitatea din Jyväskylä din Finlanda au ales sa studieze gemenii monozigoti.

In cadrul acestu studiu, oamenii de stiinta au urmarit, timp de 20 de ani, zece perechi de gemeni de sex masculin cu varste cuprinse intre 32-36 de ani.

Criteriile de selectie a participantilor vizau ca unul dintre gemeni sa aiba o activtate fizica sustinunta, in contrast cu fratele sau.

Citeste continuarea pe: www.doctorulzilei.ro



Citește și:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

Cât a plătit Oana Roman pe un sandwich cu șuncă și cașcaval în Dorobanți. "Acesta este Bucureștiul!"

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies