Pentru o respiratie fresh, specialistii ne recomanda sa consumam anumite alimente. Care sunt cele mai bune? Uite!
Daca te confrunti cu respiratia urat mirositoare, cel mai bine este sa consumi cat mai multe alimente bogate in vitamina C. Bacteriile care duc la aparitia halitozei sunt combatute cu succes gratie acestei substante.
Asadar, include in alimentatia ta cat mai multe citrice, kiwi, papaia, broccoli, ardei grasi rosii si capsuni.
Efecte benefice au si merele, telina si ghimbirul, motiv pentru care este indicat sa le consumi si pe acestea cat mai des.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro