Cafenelele ofera cele mai bune shake-uri, insa retetele lor pot fi reproduse si acasa.
Iata cum sa iti faci un shake cu capsuni delicios
Reteta
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
1/2 ceasca de lapte
1/4 ceasca inghetata de vanilie
2 cesti de gheata sfaramata
3 capsuni
2 lingurite de sirop de capsuni
frisca (optional)
Ca sa faci shake-ul pui toate ingredientele in blender pana cand amestecul devine omogen
Sursa: www.doctorulzilei.ro
