Iata de ce trebuie inmuiate nucile in apa inainte de a le manca! Nici nu te gandeai la asa ceva

Iata de ce trebuie inmuiate nucile in apa inainte de a le manca! Nici nu te gandeai la asa ceva

Putini sunt cei care cunosc ca nucile contin fermenti inhibitori care sunt niste substante ce incetinesc procesul de digestie.

In stare de hibernare acesti inhibitori nu permit nucilor sa se altereze pastrandu-le neschimbate pana ajung intr-un mediu umed. Anume in apa are loc acest proces important de activizare a componentelor din nuci, dupa care toate componentele benefice se „trezesc” si se absorb eficient de catre organism.

Beneficiile nucilor pentru organism Toate nucile au beneficii majore pentru organism: imbunatatesc activitatea creierului, mentin sanatatea inimii si elimina colesterolul. Consumand nuci trebuie sa fim destul de atenti, deoarece fiecare produs intr-o cantitate mare.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa



Citește și:

Scăpaţi de febră cu 10 remedii naturale!

Anunț pentru pensionarele cu carduri de alimente! Cum vor fi afectate doamnele de noua schimbare?

După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor

Primele imagini cu fiul Getei Sterp! Sora lui Culiță a vrut să împărtășească asta cu toată lumea. Abia și-a putut stăpâni emoțiile

Durere fără margini în familia lui Elwood Edwards! Omul din spatele vocii „You've got mail” a murit. Cauza decesului

O ZODIE va primi o oportunitate greu de refuzat săptămâna aceasta!

Alexandra și Dennis au primul sărut, iar Gagea izbucnește în lacrimi! Nu ratați o nouă ediție incendiară din „Casa iubirii” sâmbătă, 9 noiembrie, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Polițist de 21 de ani, găsit mort în baia secției de poliție unde lucra. Cum s-a petrecut tragedia