Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!

Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!

Daca ai pofta de ceva bun, prepara banane cu ciocolata si ananas la gratar. Iata cat de usor este.


Ingrediente:


- banane, in functie de cate portii vrei sa prepari
- ananas, taiat cubulete mici
- ciocolata neagra, taiata cubulete mici
- inghetata (optional)

Mod de preparare


Descojeste bananele doar pe o parte. Scobeste pulpa bananele, in asa fel incat sa faci loc pentru a pune cubuletele de ananas si de ciocolata.

Dupa ce ai umplut bananele, impacheteaza-le in folii de aluminiu si pune-le pe gratar timp de 3-4 minute.

Ca topping, poti folosi putina inghetata de capsuni.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro



Citește și:

Scăpaţi de febră cu 10 remedii naturale!

Calitățile pe care Adrian Enache le-a luat de la părinții lui și sfaturile pe care le-a transmis mai departe de la ei. „Asta le-am dat copiilor mei”

Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

Soția lui Gabriel Cotabiță, adevărul despre starea de sănătate a artistului: "Era riscant"

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Andreea Mantea, anunț tulburător în Gala de duminică, 24 noiembrie! „Avem patru concurenți nominalizați spre eliminare!” Aflați ce turnură vor lua lucrurile și cine va părăsi Casa iubirii, duminică, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Breaking! Cine e polițistul care s-a împușcat în cap