Sucul de lamaie cu seminte de in este un remediu propus de dr. Oz celor care au probleme cu stomacul sau digestia.
Acesta explica puterile impresionante ale lamaiei si beneficiile rezultate din combinarea acesteia cu semintele de in.
Reteta
Igrediente
1/4 lamaie
1 lingurita de seminte de in macinate
1 cana de apa fierbinte
Preparare
Se stoarce sucul de lamaie in cana cu apa (se poate folosi si coaja de lamaie taiata marunt, spalata in prealabil cu otet de mere pentru a elimina pesticidele) si se adauga semintele de in macinate.
Dr. Oz sugereaza consumul acestei bauturi dimineata, pentru a da un impuls metabolismului si pentru a ajuta digestia pe parcursul intregii zile. Nu doar cei care au probleme digestive sau stomacale pot incerca acest remediu, ci si persoanele care sufera sindromul colonului iritabil.
Efecte
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Lamaia este acida, din acest motiv ustura atat de tare atunci cand
Sucul de lamaie este un adevarat maestru in ceea ce priveste usurarea simptomelor digestive: arsuri la stomac, ragaiala, flatulenta sau balonare.
Sucul de lamaie este de asemenea un dizolvant natural remarcabil pentru excesul de acid uric care produce dureri articulare si inflamatii.Bogata in potasiu, fosfor, magneziu, calciu, Vitaminele A,B, si E, lamaia este unul din cele mai sanatoase fructe pe care le putem consuma. Apa cu lamaie dimineata este un energizant natural fantastic. Spre deosebire de cafea, apa cu lamaie hidrateaza, oxigeneaza, reimprospateaza si revitalizeaza intregul organism.
Cel mai important beneficiu al sucului de lamaie este mentinerea corpului intr-o stare alcalina.
Desi este acid in stare naturala, in urma proceselor de metabolizare, sucul de lamaie devine alcalin.Vitamina C este de altfel una din cele mai rapide si eficiente metode de a stimula imunitatea corpului. Ca si antioxidant, aceasta ajuta de asemenea la neutralizarea radicalilor liberi asociati cu imbatranirea, lezarea celulelor AND-ului si bolile cronice.
Semintele de in amelioreaza durerile de stomac si reduce flatulenta si disconfortul cauzat de constipatie.
Sursa: www.lataifas.ro