Idei de mic dejun franțuzesc. Cum se prepară și ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă

Realizează și tu un mic dejun rapid și delicios, în stil franțuzesc. Surprinde-ți familia cu o farfurie ca cea din Paris.

Micul dejun este foarte important, iar atunci când punem în aplicare idei delicioase, cu siguranță acest lucru vă face să așteptați cu sufletul la gură să pregătiți farfurii delicioase. Dacă și tu te-ai săturat de mâncărurile pe care le pregătești în mod normal în fiecare dimineață, acum este timpul să realizezi chiar în casa ta un mic dejun care să te ducă cu gândul în inima Parisului. Nu trebuie să petreci ore în bucătărie pentru a realiza ceva delicios, iar totul constă în doar câteva ingrediente și de felul în care alegi să le așezi în farfurie.

Cum se prepară un mic dejun franțuzesc

Citește și: 5 moduri de a adăuga mai multe legume în alimentația ta

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citește și: Mâncăruri ieftine sub 10 lei. Recomandări de rețete simple pe care merită să le încerci

Nu ai nevoie de ingrediente scumpe pentru a realiza un mic dejun franțuzesc, iar cheia preparatelor de acest tip stă de fiecare dată în ceva dulce. Chiar dacă în cultura franceză nu reprezintă cea mai importantă masă a zilei, aceștia pun preț pe un mic dejun care să le capteze privirile și care să-i facă să înceapă dimineața cu zâmbetul pe buze. Astfel, specialitățile pe care le servesc la micul dejun sunt croissantele cu unt sau fulgi de ciocolată și baghetele proaspăt coapte.

Croissantele ar putea fi perfecte pentru micul dejun, deoarece tu îl poți adapta pentru gustul tău, cu un aer fin al Parisului. Ai nevoie de un croissant cu unt, pe care îl vei prăji, iar în interiorul său poți adăuga o pastă de avocado, roșii, salată, brânză și măsline. Nu trebuie să-ți lipsească de pe farfurie și câteva felii de șuncă, iar cafeaua este la fel de importantă într-o astfel de masă. Dacă îți dorești să adaugi ouă la micul dejun, atunci poți alege să optezi pentru baghete proaspete, în locul feliilor de pâine, pe care le vei prăji și le vei aromatiza cu ulei de măsline și ierburi uscate. Pentru un mic dejun fără prea multe legume, un croissant cu șuncă și brânză este versiunea savuroasă de care ai nevoie pentru a-ți începe dimineața.

Meniu pentru un mic dejun franțuzesc deosebit

Dacă îți dorești să realizezi un meniu întreg pentru micul dejun și cu care să surprinzi întreaga familie, dar, totodată, să realizezi și câteva fotografii instagramabile, atunci croissantele cu unt, umplute cu brânza preferată sau cu felii de șuncă sunt exact ceea ce ai nevoie. Totodată, toaste-ul cu avocado și ou fiert este foarte ușor de realizat, iar modul în care vei alege să aranjezi ingredientele pe farfurie îl va face să îi ofere un aer de revistă. Pentru un mic dejun dulce sau pentru un desert pe care să îl mănânci după croissantul cu avocado, poți opta pentru o budincă de chia, amestecată cu lapte vegetal și cu numeroase fructe de pădure preferate, pe care să le așezi. Totodată, clătitele sunt perfecte pentru micul dejun franțuzesc, iar varianta clasică, cu ciocolată, se potrivește perfect întregului meniu. Dacă nu îți dorești să începi cu ceva foarte dulce de dimineață, poți alege clătitele umplute cu brânză și stafide. Cafeaua nu trebuie să lipsească, iar dacă nu obișnuiești să o consumi dimineața, înlocuiește-o cu ceai de fructe sau un suc de portocale.

Citește și: Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

Alte idei de mic dejun rapid și gustos

Când spui Paris, te gândești la eleganță și rafinament, iar mintea ta ajunge rapid în zona de lux și opulență. Cu toate acestea, eleganța este dată tocmai de faptul că ingredientele sunt atent așezate în farfurie, iar dacă vei înțelege cum să faci acest lucru, vei reuși de fiecare dată să pregătești un mic dejun delicios cu care să aduni zeci de like-uri pe rețelele de socializare. Terciul de ovăz cu zmeură proaspătă sau congelată reprezintă un mic dejun divin, iar odată ce începi să îl prepari, nu te vei mai sătura niciodată de el. Cheia unei farfurii care să te facă să o consumi instant este să alegi cu grijă fiecare detaliu și să îmbini cât mai frumos culorile din ea. Pentru un mic dejun ușor poți opta și pentru iaurt bio cu fulgi de porumb, ouă fierte tari cu ardei roșu, rucola și roșii, iar ca desert, poți opta pentru o salată de fructe.  Cu siguranță nu te-ai gândit până acum că poți realiza un sandviș cu fructe. Începe prin a tăia pâinea, prăjește-o, adaugă feliile de fructe preferate pe deasupra, peste care să pui și o linguriță de miere sau sirop de arțar. Croissantele cu cremă de brânză cu unt și verdeață sunt, de asemenea, o idee delicioasă, iar o omletă cu ciuperci, spanac și avocado, cu o baghetă proaspătă și prăjită va reuși să surprindă întreaga familie.