Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea

Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea
Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea

Ilinca Vandici este într-o formă de zile mari, iar asta o face să fie foarte atentă la regimul alimentar pe care îl are. Drept pentru care de 5 ani, prezentatoarea tv are aceeaşi greutate.

Vedeta pune mare preţ pe sănătate şi pe aspectul fizic şi recomandă să avem 3 mese pe zi.

„Trebuie să ai 3 mese 100% dacă ai și cele 2 gustări între mese e și mai bine. Dacă o singură masă iese din regimul tău, asta înseamnă kilograme în plus. Eu mănânc de 3 ori pe zi. Dimineața pot mânca orice. de la un iaurt cu granola, la un ou fiert, la un sanviș cu un tip de cașcaval.

La prânz pot mânca o supă sau o carne cu o salată, pot să mănânc doar salată, depinde cât îmi e de doame și ce mai am de făcut în ziua respectivă. (…)

Am același număr de kilograme de 5 ani.

În anul în care am fost însărcinată am bulversat cântarul, dar în 6 luni am revenit la același număr de kilograme pe care îl mențin inclusiv acum. Am 53.”, a spus Ilinca Vandici pentru VIVA!.

Citeste si: Ce ii sfatuieste Ilinca Vandici pe tinerii absolventi de liceu care se pregatesc pentru examenul de Bacalaureat?

Citeste si: Finala “Bravo, ai stil!” va fi difuzata sambata, 29 iunie, la ora 22:00. Castigatoarea sezonului cinci va fi anuntata in direct!

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce ii sfatuieste Ilinca Vandici pe tinerii absolventi de liceu care se pregatesc pentru examenul de Bacalaureat?

Numerologia iubirii: află adevărul despre relația ta

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Durere fără margini! Fiul de 5 ani al unui influencer a murit după o luptă cruntă cu gripa: „După 11 zile grele, s-a dus acasă, la Tatăl nostru”

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies