Noi teste au descoperit ca un consum regulat din acest ulei iti imbunatateste sanatatea inimii.
Daca stropesti painea de la masa cu ulei de masline iti poti reduce riscul de a face atac de cord in doar sase saptamani, spun oamenii de siinta.
Teste noi si sofisticate au descoperit ca un consum regulat de ulei de masline imbunatateste substantial semnalele chimice din corp relationate cu bolile vasculare.
Un studiu condus de Universitatea din Glasgow evidentiaza beneficiile pentru sanatate ale dietei mediteraneene, in special in cazul persoanelor care nu consuma ulei de masline.
Studiul a adaugat 20ml de ulei de masline pe zi, in jur de patru lingurite, ceea ce este echivalent cu cantitatea de dressing folosita in salata la o singura masa.
In doar sase saptamani, semnele au fost incurajatoare.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
