Aceasta reteta este simpla si testata, asa ca o poti incerca fara probleme. Se bazeaza pe sucul de rosii.
Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai.
La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion).
In prima saptamana se bea 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara. Cantitatea de suc este fara limita!
La sfarsitul curei (dureaza in functie de cat vreti sa slabiti), nu-ti mai trebuie mancare nici multa, nici concentrata! Si rezultatul se mentine.
Sursa
Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai.
La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion).
In prima saptamana se bea 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara. Cantitatea de suc este fara limita!
La sfarsitul curei (dureaza in functie de cat vreti sa slabiti), nu-ti mai trebuie mancare nici multa, nici concentrata! Si rezultatul se mentine.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
