Uleiul de cocos apartine unei categorii de superalimente care iti ajuta inclusiv silueta.
Doar doua linguri de ulei de cocos pe zi iti ofera multe beneficii pentru sanatate si iti imbunatatesc starea generala.
Chiar daca o lingura de ulei de cocos contine 120 de calorii, acestea nu sunt la fel ca toate celalalte. Uleiul este mai termogenic, adica va creste energia consumata pentru digerarea lui. Cu cat mananci mai mult, cu atat arzi mai repede caloriile.
Alaturi de uleiul de cocos, consuma alimente care stimuleaza metabolismul.
Acest ulei arde eficient grasimea viscerala si topeste burta. Consuma doua linguri pe zi timp de cateva luni.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
