Aceasta combinatie de alimente face adevarate minuni pentru tine. Iata de ce sa o consumi.
Acestea iti vor potoli foamea si te vor energiza, contribuind totodata la formarea muschilor. Dupa 8 ore de somn in care corpul nu a primit nimic de mancare, acest mic dejun va propulsa proteinele si energia direct in muschi. Ghimbirul stimuleaza contractiile musculare stomacale, fapt care ajuta corpul sa digere hrana mai repede.
Mancarea trece prin intestine mult mai repede, injumatatind timpul necesar nutrientilor sa ajunga in muschi, oferindu-ti un start mai bun pentru ziua in curs.
Sursa
Acestea iti vor potoli foamea si te vor energiza, contribuind totodata la formarea muschilor. Dupa 8 ore de somn in care corpul nu a primit nimic de mancare, acest mic dejun va propulsa proteinele si energia direct in muschi. Ghimbirul stimuleaza contractiile musculare stomacale, fapt care ajuta corpul sa digere hrana mai repede.
Mancarea trece prin intestine mult mai repede, injumatatind timpul necesar nutrientilor sa ajunga in muschi, oferindu-ti un start mai bun pentru ziua in curs.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
