Daca te gandesti la patul tau ca fiind locul in care ai putea sa-ti petreci cea mai mare parte din zi, gandeste-te la asta.
Patul tau este adapost pentru milioane de acarieni minusculi si celule moarte de piele, spune medicul specialist in igiena Lisa Ackerley.
Si daca asta deja nu te-a ingrozit, lucrurile sunt pe care sa devina si mai rele. Dr. Ackerley spune ca acarienii cresc riscul de a raci sau de a suferi de alergii. Se pare ca asternuturile noastre pot adaposti bacterii care cauzeaza raceli si intoxicatii alimentare.
Casele si apartamentele inchise atrag umezeala, in special cand geamurile sunt tinute inchise. Acesta este mediul perfect de dezvoltare pentru acarieni, care adora sa se dezvolte in umezeala. Fecalele si fragmentele lor corporala pot provoca alergii, eczeme si chiar astm.
Daca racesti, virusii se ataseaza si de asternuturi si pot supravietui spalarii la masina. Cineva care are toxiinfectie alimentara ar putea excreta salmonella pe pat.
Pentru a tine la distanta acarienii si alte bacterii, Dr. Ackerley sugereaza sa speli asternuturile la 60 de grade sau la o temperatura mai joasa, folosind detergent antibacterian. Tine ferestrele deschise cat mai mult timp posibil pentru a scapa de umiditate. Da cu aspiratorul des si spala-ti in mod regulat hainele in care dormi.
Sursa: womansday.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro