Aceasta leguma este o sursa buna de proteine si fibre. Este nelipsita din regimul alimentar al oricariu vegetarian pentru beneficiile pe care le are. De ce sa nu o consumi si la micul dejun?
Love Grown Foods a lansat pe piata Power O's, cereale rotunde facute din fasole. Acestea sunt mai crocante decat cele normale si mult mai hranitoare. 65 de grame de fasole contin, in medie, 7 grame de proteine. Nutritionistii recomanda sa ai o dieta bogata in proteine pentru a iti dezvolta musculatura si sa slabesti mancand.
Cereala pe baza de fasole a aparut pe piata ca un boost de energie pentru cei care incep ziua mai greu.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
