Invata sa alegi sutienul ideal! Uite ce trebuie sa faci

Ti s-a intamplat vreodata ca sutienul sa iti provoace neplaceri? In cazul acesta trebuie sa stii ca fie se intampla ceva cu el si trebuie schimbat cu unul nou, fie l-ai ales gresit.

Iata cateva semne care iti spun ca sutienul tau iti provoaca daune si iti cauzeaza probleme de sanatate de care ar trebui sa te feresti.

1. Daca desi ai strans bretelele atat cat ti-e necesar, tot simti ca sutienul e larg si te incomodeaza in alegerea unei camasi dorite (de multe ori), ar trebui sa il schimbi. Faptul ca porti un sutien mai larg cu mult decat nevoile tale, iti poate da o senzatie de disconfort si in final de deformare a sanilor!

2.

Daca te dor umerii sau spatele inseamna ca banda de sustinere a sutienului este mult prea larga. Incearca sa il schimbi in asa fel incat banda sa vina exact sub sani astfel incat sa ai o sustinere corecta. In caz contrar toata greutatea va cadea fie pe spate, fie pe brate si in timp- s-a constatat- va produce dureri serioase de oase.

3. Daca te alegi cu un disconfort atunci cand faci sport si nu iti permite sa sari, sutienul trebuie schimbat cu unul cu o banda de sustinere mai larga si ceva mai stramt. Sa-ti cauzeze dureri atunci cand faci miscare nu este in regula!

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa