Carmen Bruma iti spune care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru examinarea sanilor.
1. Autoexaminarea sanului nu este o metoda de screening pentru cancerul de san si nu se substituie examenului medical preventiv anual.
2. Autoexaminarea are marele avantaj ca te poate familiariza cu ceea ce este sanul tau normal: marimea, forma, consistenta, sensibilitatea. Doar cunoscand normalul, poti surprinde modificari intr-un stadiu precoce.
3. Autoexaminarea se face lunar in primele zile de la debutul ciclului menstrual.
4. Prima etapa este inspectia sanilor. Se urmaresc schimbari de: culoare, relief sau la nivelul mamelonului( singura secretie normala a mamelonului este lactatia).
5. Urmatoarea etapa este palparea. Se imparte sanul in 4 cadrane. Urmeaza comprimarea sanului intre palma deschisa si torace, pe rand, prin miscari lente, de rotatie pentru a cuprinde toate cele 4 cadrane ale sanului.
Se urmaresc: zonele cu consistenta crescuta, cele cu consistenta diminuata, zonele dureroase, nodulii la nivelul sanilor sau axilei.
6. Orice modificare amintita mai sus trebuie sa te trimita la medic.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro