Pe cand pofta de alimente dulci, sarate sau bogate in grasimi exprima o stare de stres cronica si o alimentatie dezechilibrata, dorinta de a consuma carne sau oleaginoase poate semnaliza lipsa unor nutrienti.
Alimentele acre (otet, bors, lamai, muraturi) indica deficite enzematice, dar apar si la cei care consuma excesiv alcool si grasimi. Pofta de acrituri anunta, de asemenea, gastrite sau hepatite.
Dorinta de a gusta din drojdia de bere cand se prepara paine sau cozonaci indica lipsa vitaminelor B, dar si astenie, nevroze, anemii, afectiuni cardio sau cerebrovasculare.
Pofta de sare, insa, ascunde carenta sodiului din organism, provocata mai ales de transpiratii excesive, diaree.
O astfel de pofta nu trebuie satisfacuta in totalitate, deoarece sarea agraveaza chiar bolile pe care le reclama.
Sursa
Alimentele acre (otet, bors, lamai, muraturi) indica deficite enzematice, dar apar si la cei care consuma excesiv alcool si grasimi. Pofta de acrituri anunta, de asemenea, gastrite sau hepatite.
Dorinta de a gusta din drojdia de bere cand se prepara paine sau cozonaci indica lipsa vitaminelor B, dar si astenie, nevroze, anemii, afectiuni cardio sau cerebrovasculare.
Pofta de sare, insa, ascunde carenta sodiului din organism, provocata mai ales de transpiratii excesive, diaree. O astfel de pofta nu trebuie satisfacuta in totalitate, deoarece sarea agraveaza chiar bolile pe care le reclama.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro