Iti plac algele? Uite de ce ar trebui sa le consumi!

Iti plac algele? Uite de ce ar trebui sa le consumi!

Descopera proprietatile miraculoase ale algelor asupra corpului.

 

Imbunatatesc digestia- Algele contin cantitati mari de fibre, motiv pentru care sunt un ajutor de nadejde in digestia alimentelor, prevenind aparitia senzatiei de balonare si constipatia.


Regleaza hormonii sexuali-
Fitoestrogenii din alge au rolul de a mentine sub control nivelul hormonilor sexuali, reducand astfel riscul de aparitie a cancerului la san.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Sporesc fertilitatea- Consumul constant de alge ajuta la mentinerea aparatului reproducator, atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Acest lucru este posibil datorita continutului mare de iod, zinc, seleniu si magneziu.


Sunt un bun detoxifiant natural-
Studiile arata ca algele contin anumiti compusi care ajuta la indepartarea metalelor grele din corp provenite din tutun sau in cazul expunerii corpului la radiatii.


Ajuta la slabit-
Algele sustine formarea unor proteine care au rolul de a arde depozitele de grasime si de a imbunatati functiile ficatului.

In plus, continul mare de iod din alge sustine buna functionare a tiroidei, glanda ce regleaza functiile metabolice.



Citește și:

Sindromul de șa turcească liberă (empty sella)

Prăjitură cu mere, desertul pregătit de bunica Gherghina. “E o bunătate, să încercați și voi.”

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”

Mesajul postat de Doinița Oancea în ziua în care Lora și Ionuț Ghenu au devenit oficial soț și soție: „Să nu vă puneți măști și filtre”

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România!”, Ion Rodoș, meșterul care dă viață lemnului

Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Ultimul mesaj lăsat de secretara-șefă de la Universitatea de Medicină din București, găsită fără viață în lacul Pantelimon