„Îți strălucesc ochii, îți strălucește pielea”. Ioana Ginghină, despre dieta cu pepene roșu. La câte kilograme a ajuns vedeta

Ioana Ghinghină a vorbit despre dieta cu pepene roșu, cea pe care o folosește pentru a-și menține silueta pe timpul verii. Iată cum procedează vedeta.

La 44 de ani, Ioana Ginghină arată excepțional. Are o siluetă de invidiat și trece cu brio testul costumului de baie, însă puțini știu în ce constă dieta pe care a adoptat-o. Recent, actrița a vorbit despre alimentația ei, recomandând tuturor cura de slăbire pe care o respectă.

Citeste si: Cum reușește Vlăduța Lupău să își mențină silueta în timpul sarcinii? Vedeta a vorbit despre dieta pe care o ține

Ioana Ghinghină, despre dieta cu pepene roșu

Ioana Ginghină se numără printre cele mai apreciate actrițe de la noi din țară.

Are o comunitate impresionantă de fani pe rețelele de socializare, acolo unde le povestește urmăritorilor toate evenimentele importante din viața ei. Pe lângă succesul profesional, vedeta este foarte atentă și la felul în care arată. A renunțat în urmă cu mai mulți ani la carne și și-a făcut propria sală de sport acasă, deci nu trece o zi fără să nu își facă exercițiile fizice.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Pe lângă sport, actrița este foarte atentă și la alimentație. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, aceasta a început dieta cu pepene roșu, iar tot ce face este să mănânce acest fruct timp de zece zile atât dimineață și la prânz, cât și seara.

„Iar sunt la dieta cu pepene! Timp de zece zile încerc să mănânc doar pepene roșu. Mănânc pepene cat pot, nu ma abțin.

Ieri, de exemplu, am mâncat o felie dimineață, apoi am plecat de acasă si n-am mai mâncat nimic ca nu poți pleca in oraș cu pepenele după tine, în geantă și apoi seara am mai mâncat o felie. Ah, și înainte de culcare am mai mâncat o felie.

De regula, țin cura asta cu pepene rosu timp de 10 zile, dar acum n-o sa pot. De multe ori am ținut dieta cu lichide si eram foarte energica. Ma trezeam la ora șase ți totul era în regula. Efectiv îți strălucesc ochii, îți strălucește pielea", spune Ioana.

Citeste si: „Înlocuiesc anumite mese”. Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme! Ce dietă a ținut fosta concurentă de la „Bravo, ai stil!”

Citește și: Zi decisivă pentru Claudia Pătrăşcanu. Judecătorii au luat o decizie după ce fosta soacră a acuzat-o că ar fi pus microfoane în ghiozdanele copiilor- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

Câte kilograme are Ioana Ginghină

Vedeta a dezvăluit că nu își dorește să slăbească foarte mult, dar și că nu îi este greu să renunțe la anumite alimente, asta pentru că nu este pofticioasă de fel.

„Da, acum sunt la 55-56 de kilograme și înălțime 1,65. Eu nu sunt cu kilogramele, e vorba de cum arăți, pentru că să știi că acum 10 ani aveam mai puține kilograme. Dar dacă aș mai slăbi acum, nu știu dacă ar mai arăta bine. Am o vârstă, pielea are altă textură, eu anul ăsta fac 45 de ani, adică pielea arată altfel”, a mai spus Ioana Ginghină.