Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) sfatuieste populatia sa limiteze timpul de ascultare a muzicii la o ora pe zi, pentru protejarea auzului, in conditiile in care 1,1 miliarde de adolescenti si tineri sunt in pericol de deteriorare permanenta a auzului, ascultand muzica "prea mult, prea tare".
Potrivit unui raport al OMS, playerele audio, concertele si barurile sunt "o amenintare serioasa", transmite bbc.com.
Cifrele publicate de OMS arata ca 43 de milioane de oameni, cu varste intre 12 si 35 de ani sufera de pierderea auzului, iar incidenta acestei probleme este in crestere, scrie MEDIAFAX.
In cadrul grupei de varsta amintite, potrivit OMS, jumatate dintre oamenii din tarile bogate si cele in curs de dezvoltare au fost expusi unor niveluri periculoase ale volumului sunetului produs de dispozitivele personale de redare a muzicii.
De asemenea, 40% din populatia acestor tari a fost expusa unor niveluri periculoase de zgomot in baruri si cluburi.
Proportia de adolescenti americani care sufera de pierdere a acuitatii auditive a crescut de la 3,5%, in 1994, la 5,3%, in 2006.
"Ceea ce incercam sa facem este sa crestem gradul de constientizare referitor la o problema despre care nu se discuta destul, dar care are potentialul de a provoca daune care pot fi, de altfel, prevenite foarte usor", a declarat, pentru BBC, doctorul Etienne Krug, director pentru prevenirea ranilor in cadrul Organizatiei Mondiale a Sanatatii.
"Pe langa faptul ca este important ca volumul sunetului sa fie mentinut la niveluri joase, limitarea utilizarii dispozitivelor muzicale personale la o ora pe zi ar putea ajuta foarte mult in ce priveste reducerea expunerii la zgomot", se mai spune in raportul OMS.
"Aceasta este o recomandare generala, nu este calculata la minut, dar este utila pentru a-i face sa se gandeasca pe cei care petrec zece ore pe zi ascultand muzica de la un player mp3. Dar chiar si o ora poate fi prea mult daca volumul este prea ridicat", a mai spus Krug.
Cu cat sunetul este mai puternic (masurat in decibeli, dB), cu atat mai repede acesta afecteaza auzul.
Limitele temporale sigure pentru ascultare, potrivit OMS, sunt: 85 dB- nivelul de zgomot din interiorul unui automobil- opt ore, 90 dB- masina de tuns iarba- doua ore si jumatate, 95 dB- zgomotul produs in medie de o motocicleta- 47 de minute, 100 dB- zgomot produs de claxon sau de metrou- 15 minute, 105 dB- mp3 player la volum maxim- patru minute, 115 dB- concert rock foarte zgomotos- 28 de secunde, 120 dB- zgomotul produs de vuvuzele sau sirene- noua secunde.
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda, ca regula generala, mentinerea volumului de sunet al unui player muzical la 60% din capacitatea maxima.
In cazul persoanelor care vor sa se izoleze de zgomotul din timpul calatoriilor cu trenul sau avionul, OMS recomanda utilizarea de casti audio care anuleaza zgomotul exterior si care permit ca muzica sa fie auzita clar la un volum sonor mai redus.
De asemenea, OMS recomanda utilizarea de dopuri de urechi in salile de concerte foarte zgomotoase si luarea de "pauze de liniste". In plus, fanii muzicii ar trebui sa stea departe de difuzoare la concerte.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro