O cura eficienta de detoxifiere este aceea care te ajuta sa elimini surplusul de greutate si sa iti cureti organismul dupa rasfatul culinar de sarbatori.
Vedeta TVR1, Iuliana Tudor, mizeaza pe schimbarea culorii meniului zilnic.
“Schimbam culoarea meniului zilnic. Totul in tonuri cat se poate de vii si de tari. În ianuarie intotdeauna meniul meu are urmatoarele culori: verde (salate de orice fel, dar cu foarte mult patrunjel), rosu( rodie, sfecla rosie, rosii), alb( iaurt si branza slaba) si galben (cereale si citrice). Este frig afara, iar organismul nostru are nevoie de multa vitamina C (rodia este un fruct cu multa vitamina C) si mult mai multa apa”, spune Iuliana Tudor.
Gazda emisiunii „O data-n viata” considera 2015 un an care ii va aduce lucruri noi, asa ca are energia necesara si spune ca este pregatita sa le faca fata. „Astept cat mai multe si interesante provocari pentru 2015. Este anul provocarilor! Am energia necesara si sunt pregatita pentru asta!”, a mai adaugat vedeta.
Vedeta TVR1, Iuliana Tudor, mizeaza pe schimbarea culorii meniului zilnic.“
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Gazda emisiunii „O data-n viata” considera 2015 un an care ii va aduce lucruri noi, asa ca are energia necesara si spune ca este pregatita sa le faca fata. „Astept cat mai multe si interesante provocari pentru 2015. Este anul provocarilor! Am energia necesara si sunt pregatita pentru asta!”, a mai adaugat vedeta.