Jennifer Lopez, 3 reguli de aur pentru o silueta perfecta la 48 de ani

Jennifer Lopez, 3 reguli de aur pentru o silueta perfecta la 48 de ani

La varsta de 48 de ani, Jennifer Lopez se mandreste cu un corp de invidiat. Poarte purta cu usurinta fuste mini, decolteuri provocatoare sau pantaloni leggings, reusind sa atraga orice privire.

Fanii artistei raman surprinsi cu fiecare fotografie postata de J-Lo pe retelele de socializare si, potrivit Daily Stars, pentru ca este o sursa de inspiratie pentru multi dintre acestia, cantareata a dezvaluit care sunt regulile de aur pe care le urmeaza pentru a arata atat de bine la varsta sa.

Portii controlate. Daca depasesti numarul de calorii recomandat in fiecare zi, nu vei ajunge niciodata la rezultatul mult dorit. Pentru o silueta de invidiat asigura-te ca portiile de mancare sunt echilibrate si limitate, noteaza one.ro. Nu consuma mancare procesata. Jennifer Lopez evita mancarurile prajite, iar alimentele bio sunt secretul de baza din dieta artistei. Iubeste legumele si fructele, carnea bio, iar mancarea sa favorita este cea gatita in stil puertorican.

Citeste continuarea aici.



Citește și:

Ghid de stil: outfituri inspirate din moda anilor ’90

Catalin Cazacu, adevarul despre relatia cu Maria Constantin! Faimosul, pus in dificultate la Teo Show

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină