Prin eliminarea depunerilor de pe limba, veti obtine: disparitia mirosului neplacut al gurii, imbunatatirea gustului si mai multa energie.
Limba trebuie curatata dimineata, pe stomacul gol, dar se poate face, in plus, si seara, dupa spalatul pe dinti.
Curata cu o lingurita
Este cea mai simpla si cea mai la indemana metoda. Pentru aceasta este nevoie de o lingurita care trebuie pastrata in baie, langa periuta de dinti. In fiecare dimineata, se va curata foarte bine limba, de la baza catre varf. Dupa fiecare miscare, se clateste lingurita si apoi procedeul se reia.
Atentie! In timp ce apasati cu lingurita pe limba, este posibil sa apara un reflex vomitiv. Incercayi sa incordati un pic muschii limbii.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: healthandcare.com