Maca de Peru ecologică – beneficii principale. Rădăcina acestei plante are un gust plăcut și este disponibilă în general sub formă de pulbere
Traiul actual, caracterizat printr-o alimentație haotică și nesănătoasă, prin job-uri solicitante și printr-un surplus de poluare, își pune amprenta într-un mod negativ asupra noastră, având ca efecte lipsa de energie, stresul, un sistem imunitar slăbit și declanșarea anumitor boli. Un produs ecologic, așa cum este maca de Peru, pudră sau capsule, se poate dovedi cel mai bun remediu, soluția-minune care ne poate readuce sănătatea, vigoarea și starea de bine.
Maca este o plantă din familia cruciferelor (adică soră cu varza și broccoli-ul), care crește în munții din America de Sud, mai exact, în zonele înalte din Peru. Datorită faptului că este foarte bogată în nutrienți și are o concentrație ridicată de calciu (mai mare chiar și decât cea a laptelui), rădăcina de maca este considerată un superaliment, fiind apreciată de un număr tot mai mare de persoane.
La ce se folosește maca de Peru?
Rădăcina acestei plante are un gust plăcut și este disponibilă în general sub formă de pulbere. Pentru o administrare mai simplă, există și maca capsule bio, folosite cu succes atât ca sursă naturală de vindecare, cât și ca sursă de hrană sigură.
Ca să îți faci o părere despre cât este de valoroasă această plantă, uite ce are în compoziție pudra de maca:
aproximativ 18% proteine, 76,5% carbohidraţi, 5% grăsimi şi 8,5% fibre (carbohidraţi nedigerabili). De asemenea, maca, pudră sau capsule, conține multivitamine și multiminerale: peste 20 de aminoacizi (8 aminoacizi esențiali), 20 de acizi grași, vitaminele B-1, B-2, C și E, calciu, magneziu, potasiu, cupru, zinc, mangan, fosfor, seleniu, sulf, sodiu și fier.Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Fie că alegi maca capsule sau varianta pudră, produsul contribuie în tratarea unor afecțiuni precum:
● sindromul ovarului polichistic: consumarea rădăcinii de maca, îndeosebi sub formă de pudră de maca, contribuie la controlarea nivelului de estrogen din organism. Astfel, sunt ameliorate simptome precum ciclurile menstruale neregulate și creșterea excesivă a părului. Totodată, cresc șansele ca femeia să rămână însărcinată;
● menopauza: alcaloizii prezenți în această plantă acționează asupra glandelor endocrine, normalizând nivelul hormonilor. Prin urmare, este stabilizat nivelul de estrogen și progesteron, iar astfel se reduc simptomele menopauzei, adică bufeurile, insomnia, uscăciunea vaginală și libidoul scăzut;
● problemele hormonale masculine: potrivit studiilor clinice, maca de Peru neagră are efecte benefice asupra producției de spermă. De asemenea, s-a demonstrat că maca roșie contribuie la sănătatea prostatei;
● lipsa de energie, slăbirea memoriei și deprimarea: persoanele care au consumat maca sub formă de pulbere și-au recăpătat energia și buna dispoziție. Explicația? Se pare că această plantă stabilizează nivelul de zahăr din sânge și menține sănătatea glandei suprarenale, ceea ce înseamnă o stare de spirit optimistă, un plus de energie și o memorie mai bună;
● bolile cronice: rădăcina are proprietăți antioxidante și crește nivelul de glutation, o proteină de mici dimensiuni ce îmbunătățește sistemul imunitar, previne dezvoltarea unor boli cronice și echilibrează nivelul colesterolului.
La Republica BIO găsești maca bio de o calitate excepțională
Dacă vrei să ai un stil de viață sănătos și să consumi alimente și superalimente ecologice de cea mai bună calitate, atent verificate, ar fi bine să te orientezi doar spre magazinele de încredere.
Cel mai mare magazin online de produse ecologice și naturale, republicabio.ro, comercializează exclusiv produse certificate de Austria BIO Garantie, un organism internațional independent.
De asemenea, nici un ingredient din produsele Republica BIO nu provine din China și nu este iradiat, așa că poți alege cu toată încrederea orice dorești, de la superalimente precum binecunoscuta maca de Peru, miere de Manuka, scorțișoară de Ceylon și spirulină de Hawaii, până la o varietate de remedii și cosmetice, toate la un raport calitate-preț excelent.
