Ciocolata este unul dintre cele mai iubite deserturi de pe planeta. Este delicioasa insa are un defect: consumata in cantitati mari, ingrasa.
Aceasta reteta de ciocolata este plina de antioxidanti si de componente care scad nivelul de colesterol rau si nivelul de zahar din sange. In plus, contine magneziu, crucial pentru sanatatea muschilor, a sistemului nervos, a dintilor si oaselor.
In plus, iti acceleraza metabolismul si te ajuta sa slabesti.
Ingrediente
O cana si jumatate de ulei de cocos
12 lingurite de cacao
4 lingurite de sirop de artar
4
linguri de vanilie
Un praf de sare de mare
Mod de preparare
Topeste uleiul, combina toate ingredientele si amesteca bine. Pune in forme de ciocolata si tine la congelator pentru 10- 15 minute. Consuma aceasta ciocolata pe post de gustare.
Sursa: buynongmoseeds.com
Aceasta reteta de ciocolata este plina de antioxidanti si de componente care scad nivelul de colesterol rau si nivelul de zahar din sange.
In plus, iti acceleraza metabolismul si te ajuta sa slabesti.
Ingrediente
O cana si jumatate de ulei de cocos
12 lingurite de cacao
4 lingurite de sirop de artar
4 linguri de vanilie
Un praf de sare de mare
Mod de preparare
Topeste uleiul, combina toate ingredientele si amesteca bine.
Sursa: buynongmoseeds.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro