Micul dejun servit de milioane de romani, covrigii, sunt o otrava zilnica. Potrivit statisticilor, in orase, mai mult de jumatate dintre locuitori mananca aproape in fiecare dimineata covrigi.
Sunt luni in care romanii ajung sa manance 400 de milioane de covrigi, informeaza Romania TV. Pericolul nu este, insa, doar de ingrasare.
Jumatate din populatia de la orase consuma zilnic cel putin un covrig. Un covrig contine intre 250 si 300 de calorii, 50 de grame de carbohidrati si niciun nutrient. Covrigii duc in timp la ingrasare, prin faptul ca afecteaza si pancreasul si ajuta la acumularea de grasimi in organism.
Din aceasta cauza, consumul de covrigi pe termen lung poate duce chiar si la boli cardiovasculare. De altfel, nutritionistii spun ca cei care consuma zilnic covrigi au o greutate dubla, fata de cei care consuma o data pe luna.
De asemenea, nutritionistii spun ca putem sa consumam covrigi, insa trebuie sa facem si sport doua sau trei ore pe zi.
Sursa: wowbiz.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro