Poti sa ai un ten reimprospatat, fara riduri si care te face sa arati mai tanara.
Foloseste ambele maini pe care le tii sub pometi si palmele cat mai lipite de fata si cu mainile atingi pometii, apoi te duci spre urechi, fiind intr-o continua miscare de ridicare a obrajilor. Se repeta aceasta miscare de 10 ori, apoi se tine apasat timp de 30 de secunde, ridicand usor de pometi si acest exercitiu se repeta de 3 ori.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Slabeste 6 kg cu dieta 80/20! O poti incerca si tu!
Cu
Folosind ambele maini pe o spranceana, prindeti spranceana in timp ce impingeti in sus si in osul fruntii, cu ajutorul degetelor si degetele mari. In acelasi timp, utilizati varful degetelor pentru a impinge in sus pielea fetei si osul fruntii.
Jumatate din diete esueaza in primele 59 de ore! Uite care este cauza!
Puteti folosi si cuburi de gheata pentru fata sau infuzii de musetel pentru un ten
Sursa: Realitatea.net