Durerile puternice de cap sunt o problema pentru multe persoane, iar uneori medicamentele analgezice nu mai au efecte asteptate.
O metoda mai putin cunoscuta prin care scapi de durerile de cap
Tineti un creion intre dinti timp de mai multe minute fara sa-l muscati. Acesta este un exercitiu util pentru relaxarea muschilor masticatori ce sufera de spasme in timpul disfunctiei articulatiei temporomandibulare, cum spuneam anterior.
Solutiile holistice sunt recomandate ca fiind eficace pentru a trata durerile de cap, tinand cont ca foarte iportanta este depistarea cauzei principale, de exemplu stresul sau anxietatea.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: caplimpede.ro
