Metode de a arde calorii fara a te simti epuizata! Uite ce trebuie sa faci

10 aprilie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 19:01
Metode de a arde calorii fara a te simti epuizata! Uite ce trebuie sa faci
Metode de a arde calorii fara a te simti epuizata! Uite ce trebuie sa faci
9 poze vezi galeria

Exista multe metode de a slabi fara a fi nevoita sa mergi la sala sau la ore interminabile de aerobic.

 

Daca nu ai timp sa mergi zilnic la sala, aminteste-ti ca exista intotdeauna alte metode prin care poti pierde calorii fara sa simti ca faci prea mult efort pentru acest lucru.
Iata opt activitati placute pe care le poti face pentru a reusi sa slabesti eficient.
1. Snowboarding- in 30 de minute poti arde 285 calorii.
2. Mersul cu barca- in 30 de minute de vaslit poti arde intre 250 si 350 de calorii.
3. Dansul- dansul energic arde 163 de calorii in 30 de minute.
4. Surfing- valurile te ajuta sa pierzi 100 de calorii in 30 de minute.
5.
Schiatul- arzi pana la 285 de calorii intr-o jumatate de ora.
6. Skateboarding- in doar 30 de minute arzi 170 de calorii.
7. Gradinaritul- pierzi 136 de calorii in 30 de minute.
8. Snorkeling- inotul printre corali te ajuta sa pierzi 170 de calorii in 30 de minute.

Daca nu ai timp sa mergi zilnic la sala, aminteste-ti ca exista intotdeauna alte metode prin care poti pierde calorii fara sa simti ca faci prea mult efort pentru acest lucru. 

Iata opt activitati placute pe care le poti face pentru a reusi sa slabesti eficient.

1. Snowboarding- in 30 de minute poti arde 285 calorii.



2.
Vaslitul- in 30 de minute de vaslit poti arde intre 250 si 350 de calorii.



3. Dansul- dansul energic arde 163 de calorii in 30 de minute.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro



4.
Surfing- valurile te ajuta sa pierzi 100 de calorii in 30 de minute.



5. Schiatul- arzi pana la 285 de calorii intr-o jumatate de ora.



6. Skateboarding- in doar 30 de minute arzi 170 de calorii.



7. Gradinaritul- pierzi 136 de calorii in 30 de minute.



8. Snorkeling- inotul printre corali te ajuta sa pierzi 170 de calorii in 30 de minute.

Citește și:

Scăpaţi de febră cu 10 remedii naturale!

Ce demersuri a început să facă Adriana Bahmuțeanu pentru copiii ei minori. „Eu nu știu ce e la mijloc, este o combinație pe care nu am înțeles-o.”

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Vedete
VIDEO Cum a aflat Culiță Sterp că Daniela este însărcinată? Cei doi au mai încercat să devină părinți, însă fără rezultat. „Eu am crezut că glumește.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks
Cookies