Consumul moderat de alcool este recomandat chiar si de medici. Uite de ce sa bei whisky
1. Tine departe kilogramele
In comparatie cu alte bauturi alcoolice si, in special, cu berea, whisky-ul are putine calorii, este sarac in zahar, de aceea te poti bucura de un paharel fara grija ca vei face burta.
2. Ajuta inima
Alaturi de berea neagra si de vin, whisky-ul reduce riscul aparitiei bolilor de inima.
Aceasta bautura are un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
3. Lupta impotriva cancerului
Whisky-ul din malt de orz are mai mult acid elagic chiar si decât vinul rosu. Acest acid este cunoscut pentru proprietatile lui antioxidante, care incetinesc ori previn oxidarea celulelor si a tesuturilor. De asemenea, acidul elagic ajuta organismul sa lupte cu substantele cancerigene si protejeaza corpul de efectele chimioterapiei.
4. Ajuta creierul
Consumul moderat de whisky reduce riscul aparitiei Alzheimerului sau a dementei. Totusi, daca este baut in cantitati mari, whisky-ul poate favoriza aparitia acestor boli. Asa ca ai grija sa nu exagerezi!
Sursa
1. Tine departe kilogramele
In comparatie cu alte bauturi alcoolice si, in special, cu berea, whisky-ul are putine calorii, este sarac in zahar, de aceea te poti bucura de un paharel fara grija ca vei face burta.
2. Ajuta inima
Alaturi de berea neagra si de vin, whisky-ul reduce riscul aparitiei bolilor de inima. Aceasta bautura are un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
3. Lupta impotriva cancerului
Whisky-ul din malt de orz are mai mult acid elagic chiar si decât vinul rosu. Acest acid este cunoscut pentru proprietatile lui antioxidante, care incetinesc ori previn oxidarea celulelor si a tesuturilor. De asemenea, acidul elagic ajuta organismul sa lupte cu substantele cancerigene si protejeaza corpul de efectele chimioterapiei.
4. Ajuta creierul
Consumul moderat de whisky reduce riscul aparitiei Alzheimerului sau a dementei. Totusi, daca este baut in cantitati mari, whisky-ul poate favoriza aparitia acestor boli. Asa ca ai grija sa nu exagerezi!
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
