Potrivit cercetatorilor, caisele si uleiul extras din samburii acestor fructe protejeaza inima si celelalte organe vitale de boli, iar bogatia de vitamine si minerale transforma caisa intr-o fantana a tineretii si sanatatii.
Previn si combat cancerul
Caisele contin licopen, compus fitochimic care previne instalarea anumitor forme de cancer, printre care si cancerul de prostata, si asigura o buna functionare a sistemului cardiovascular.
Ajuta digestia, previn constipatia
Fibrele continute de caise asigura un bun tranzit intestinal si are usor efect laxativ, prevenind tulburarile digestive si constipatia cronica, precum si aparitia ulcerului.
Reduc colesterolul, protejeaza inima si ajuta vederea
Continutul crescut de betacaroten este foarte important deoarece scade nivelul de colesterol rau din sange si protejeaza astfel inima, vitamina A mentine o vedere buna si puterile sale antioxidante protejeaza de actiunea radicalilor liberi care pot afecta tesuturile si celulele corpului.
Caisele consumate in mod frecvent ajuta la eliminarea toxinelor din organism, combat astenia si starile depresive, stopeaza pierderile de memorie datorita continutului ridicat de fosfor, trateaza insomnia si lupta impotriva infectiilor din organism.
Sursa: sanatate.bzi.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
