Daca si tie iti place sushi, Carmen Bruma iti spune de ce trebuie sa-l consumi.
1. Contine o cantitate mare de proteine de care organismul tau are nevoie pentru regenerarea tesuturilor, mentinerea sistemului imunitar si controlul greutatii
2. Vei beneficia de acizii grasi esentiali omega 3 care nu pot fi produsi de organism si de aceea e necesar sa-i procuri din alimente
3. Nu contine gluten si are o cantitate mica de colesterol.
Sursa: Carmen-Bruma.ro
1. Contine o cantitate mare de proteine de care organismul tau are nevoie pentru regenerarea tesuturilor, mentinerea sistemului imunitar si controlul greutatii
2. Vei beneficia de acizii grasi esentiali omega 3 care nu pot fi produsi de organism si de aceea e necesar sa-i procuri din alimente
3. Nu contine gluten si are o cantitate mica de colesterol.
Sursa: Carmen-Bruma.ro
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro
