Muzica are efect extrem de benefic asupra noastra, adunci cand depunem efort fizic.
Potrivit rezultatelor unui studiu realizat de cercetătorii de la Institutul Max Planck din Germania muschii au o coordonare mai bună, iar oboseala se instalează mai târziu, atunci cand ascultam m uzica in timp ce facem sport.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Ghid de stil: outfituri inspirate din moda anilor ’90
Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”
Prăjitură cu mere, desertul pregătit de bunica Gherghina. “E o bunătate, să încercați și voi.”
Muzica are efect extrem de benefic asupra noastra, adunci cand depunem efort fizic.
“Tabata training” este un antrenament de tip High Intensive Interval Training (H.I.I.T), creat de Izumi Tabata, profesor si cercetator la Facultatea de Sport si Stiintele Sanatatii din cadrul Universitatii Ritsumeika din Japonia.
