De cate ori nu ti-ai dorit ca ziua sa aiba mai mult de 24 de ore? Cu totii ne dorim o formula magica prin care sa oprim timpul in loc insa din pacate nu putem face decat sa ne organizam mai bine. Iata cum!
Scapa de obiceiurile inutile care iti iau mult timp- noteaza cateva zile tot ce faci, de la trimiterea mailurilor, la shoppingul online sau jocurile pe calculator. Vezi cat timp petreci pe site-urile de socializare si cat te joci pe telefon. Apoi taie de pe lista, activitatile inutile. Exista sanse mari sa pierzi ore bune in fiecare saptamana facand mai nimic.
Desemeneaza fiecare zi unei sarcini- fii mai organizata.
Noteaza-ti totul- ar fi bine sa ai mereu la tine un carnetel in care sa notezi ideile importante, “to do” lists sau orice informatie pe care trebuie sa ti-o amintesti.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Fa-ti un program- cu cat mai amanuntit cu atat mai bine.
Termina ce ai inceput- este foarte bine sa fi multi-tasking insa cand vine de folosirea eficienta a timpului cel mai bine ar fi sa termini ce ai de facut pana sa treci la alta sarcina. Concentrarea este maxima cand te focusezi asupra unui singur lucru.
Deleaga sarcini- desi ai vrea sa le faci tu pe toate, nu se poate! Daca locuiesti cu prietenul sau sotul si copiii, aloca fiecaruia sarcini fie ca e vorba de gatit, curatenie sau spalatul vaselor.
Sursa www.sheknows.com