O reţeta sanatoasa de cartofi prajiti! O portie are numai 120 de calorii

03 iunie 2015 Actualizat: 16 martie 2023, 13:03

O reţeta sanatoasa de cartofi prajiti! O portie are numai 120 de calorii

In mod normal, cartofii prajiti sunt interzisi daca vrei sa ai un stil de viata sanatos sau daca tii o dieta.

Noi iti propunem azi o reteta de cartofi prajiti inofensiva pentru silueta ta.

Intr-o tigaie mare cu capac topeste 50g de unt nesarat. Cand untul face spuma, adauga 500g de cartofi noi mici, amesteca bine ca sa se acopere cartofii cu grasime, pune putina sare, pune capacul si lasa la foc moderat timp de 30 de minute. Scutura din cand in cand tigaia ca sa nu se prinda cartofi de fund.

O portie de cartofi are numai 120 de calorii si poate fi consumata fara nicio problema chiar si la dieta.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citește și:

Sindromul de șa turcească liberă (empty sella)

Ce regret are Carmen Tănase cu privire la animale? Actrița vorbește despre necuvântătoarele pe care le are acasă. „Când ele devin o problemă pe care nu prea ai cum să o rezolvi, nu mai e ok.”

Cum arată casa Ilinei Pârvu de la Visuri la Cheie, după ce a fost renovată de PRO TV

Detalii bombă despre bebelușul Monicăi Gabor și al lui Mr. Pink! Când a născut, de fapt, fosta soție a lui Irinel Columbeanu și cum arată acum? | EXCLUSIV

Angela Similea, apel disperat către fani. Ce i s-a întâmplat: "Vă rog să ignorați"

Sărbători de coșmar pentru Oana Roman și fiica ei: „Tatăl ei nu a sunat-o, nu i-a dat nici măcar un mesaj de Crăciun”

Ei sunt concurenții care s-au înscris și în sezonul 4 din „Casa Iubirii”! Andreea Mantea a făcut anunțul: „Anul acesta va fi puțin diferit”

Ce s-a întâmplat, de fapt, cu Alexandra și Răzvan, îndrăgostiții de 15 ani găsiți morți în cariera de piatră

Taguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Vasilopita, prăjitura realizată de maica Ecaterina. „Pe cât este de aspectuoasă, pe atât este de gustoasă.”

citește mai departe

Cooking

Vasilopita, prăjitura realizată de maica Ecaterina. „Pe cât este de aspectuoasă, pe atât este de gustoasă.”

VIDEO Salam de biscuiți cu fistic, rețeta pregătită de Alina Laufer. “Putem savura un desert spectaculos.”

Cooking

VIDEO Salam de biscuiți cu fistic, rețeta pregătită de Alina Laufer. “Putem savura un desert spectaculos.”

Clătite pufoase și delicioase, rețeta pregătită de Jamila. Cum cântărește ingredientele? „Sunt minunate și cu ciocolată sau le puteți umple cu orice doriți.”

citește mai departe

Cooking

Clătite pufoase și delicioase, rețeta pregătită de Jamila. Cum cântărește ingredientele? „Sunt minunate și cu ciocolată sau le puteți umple cu orice doriți.”

Rețeta Ilenei Sterp de pâine cu maia! Deși timpul de pregătire este unul mai lung, rezultatul este unul cu adevărat gustos: "Se hrănește maiaua mamă cu proporția 1:4:4!"

citește mai departe

Cooking

Rețeta Ilenei Sterp de pâine cu maia! Deși timpul de pregătire este unul mai lung, rezultatul este unul cu adevărat gustos: "Se hrănește maiaua mamă cu proporția 1:4:4!"

Plăcinte cu telemea și smântână, rețeta pregătită de chef Sorin Bontea. “Ungem trigoanele cu puțin unt deasupra, să iasă lucioase și frumoase.”

citește mai departe

Cooking

Plăcinte cu telemea și smântână, rețeta pregătită de chef Sorin Bontea. “Ungem trigoanele cu puțin unt deasupra, să iasă lucioase și frumoase.”

Parteneri

Cristina Demetrescu, despre cum vor modela planetele anul 2025: Transformările sunt intense cu deconturi. Trebuie să fim prevăzători

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Cristina Demetrescu, despre cum vor modela planetele anul 2025: Transformările sunt intense cu deconturi. Trebuie să fim prevăzători

Horoscop 2025. Leii sunt printre norocoșii anului, Vărsătorii trec prin schimbări majore

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Horoscop 2025. Leii sunt printre norocoșii anului, Vărsătorii trec prin schimbări majore

Pozau într-un cuplu de REVISTĂ și părea că trăiesc o poveste de dragoste ca-n filme, însă au semnat actele de DIVORȚ în mare SECRET, după doar trei ani de căsnicie. IREAL care este MOTIVUL

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Pozau într-un cuplu de REVISTĂ și părea că trăiesc o poveste de dragoste ca-n filme, însă au semnat actele de DIVORȚ în mare SECRET, după doar trei ani de căsnicie. IREAL care este MOTIVUL

Detalii bombă despre bebelușul Monicăi Gabor și al lui Mr. Pink! Când a născut, de fapt, fosta soție a lui Irinel Columbeanu și cum arată acum? | EXCLUSIV

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Detalii bombă despre bebelușul Monicăi Gabor și al lui Mr. Pink! Când a născut, de fapt, fosta soție a lui Irinel Columbeanu și cum arată acum? | EXCLUSIV

Irina Loghin se confruntă cu o situație gravă și deranjantă: "Sunt profund indignată de aceste acțiuni"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Irina Loghin se confruntă cu o situație gravă și deranjantă: "Sunt profund indignată de aceste acțiuni"

„Fetițelor nu le-am spus” Dana Roba dezvăluie motivele reale pentru care relația cu Beniamin s-a încheiat

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

„Fetițelor nu le-am spus” Dana Roba dezvăluie motivele reale pentru care relația cu Beniamin s-a încheiat

Pentru tine

Când plănuiește Andreea Bălan să facă nunta cu Victor Cornea? Artista a vorbit și despre cel mai important lucru într-o relație. „Putem oferi empatie doar la nivelul la care ne-o oferim nouă.”

citește mai departe

Vedete

Când plănuiește Andreea Bălan să facă nunta cu Victor Cornea? Artista a vorbit și despre cel mai important lucru într-o relație. „Putem oferi empatie doar la nivelul la care ne-o oferim nouă.”

Motivul pentru care Gabriela Badea nu răspunde la mesajele bărbaților din online, de când este o femeie singură. “Nu am încredere în oameni.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Gabriela Badea nu răspunde la mesajele bărbaților din online, de când este o femeie singură. “Nu am încredere în oameni.”

Motivul pentru care Vlăduța Lupău nu și-a luat fiul cel mic în vacanță. „Nu-i țin pe niciunul într-un glob de sticlă.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Vlăduța Lupău nu și-a luat fiul cel mic în vacanță. „Nu-i țin pe niciunul într-un glob de sticlă.”

Vasilopita, prăjitura realizată de maica Ecaterina. „Pe cât este de aspectuoasă, pe atât este de gustoasă.”

citește mai departe

Cooking

Vasilopita, prăjitura realizată de maica Ecaterina. „Pe cât este de aspectuoasă, pe atât este de gustoasă.”

Andreea Bănică a ajuns pe mâinile medicilor. Artista nu se simte bine de câteva zile. “Ceva groaznic și parcă nimic nu merge.”

citește mai departe

Vedete

Andreea Bănică a ajuns pe mâinile medicilor. Artista nu se simte bine de câteva zile. “Ceva groaznic și parcă nimic nu merge.”

Lavinia Pîrva, despre momentul în care a oficializat relația cu Ștefan Bănică Jr. „Mi s-a pus o etichetă și am avut o imagine care nu avea nicio legătură cu mine.”

citește mai departe

Vedete

Lavinia Pîrva, despre momentul în care a oficializat relația cu Ștefan Bănică Jr. „Mi s-a pus o etichetă și am avut o imagine care nu avea nicio legătură cu mine.”

Din Cooking

VIDEO Ideile de aperitive cu ouă, ton, maioneză și muștar, pregătite de Alina Laufer. “Ochii și gura din niște bucăți de măslină și o să le facem și niște căciulițe.”

Vedete

VIDEO Ideile de aperitive cu ouă, ton, maioneză și muștar, pregătite de Alina Laufer. “Ochii și gura din niște bucăți de măslină și o să le facem și niște căciulițe.”

Budinca de cozonac, desertul pregătit de mamaia Lenuța. Iată ce poți face din cozonac dacă s-a întărit! “Punem dulceață de cireșe deasupra.”

citește mai departe

Cooking

Budinca de cozonac, desertul pregătit de mamaia Lenuța. Iată ce poți face din cozonac dacă s-a întărit! “Punem dulceață de cireșe deasupra.”

Prăjitură imperială, cu două blaturi, cremă de ciocolată și nucă, desertul pregătit de Roxana Blenche. “O prăjitură senzațională, cremoasă și delicioasă, cu diferite texturi.”

citește mai departe

Vedete

Prăjitură imperială, cu două blaturi, cremă de ciocolată și nucă, desertul pregătit de Roxana Blenche. “O prăjitură senzațională, cremoasă și delicioasă, cu diferite texturi.”

Pateuri cu carne de vită și porc, rețeta pregătită de Anna Lesko. “Le ung cu un ou și punem semințe de susan pe deasupra.”

Vedete

Pateuri cu carne de vită și porc, rețeta pregătită de Anna Lesko. “Le ung cu un ou și punem semințe de susan pe deasupra.”

Ce face chef Orlando Zaharia cu cozonacul întărit de la masa de Crăciun? Desertul reinventat și gata în doar câteva minute. „Nu trebuie să folosim nicio aromă. Adăugăm bezeaua deasupra.”

citește mai departe

Cooking

Ce face chef Orlando Zaharia cu cozonacul întărit de la masa de Crăciun? Desertul reinventat și gata în doar câteva minute. „Nu trebuie să folosim nicio aromă. Adăugăm bezeaua deasupra.”

Tort „Cușma lui Guguță”, desertul pregătit de Anna Lesko. „Am făcut o piramidă. Pe deasupra vom rade ciocolată neagră.”

citește mai departe

Vedete

Tort „Cușma lui Guguță”, desertul pregătit de Anna Lesko. „Am făcut o piramidă. Pe deasupra vom rade ciocolată neagră.”

Parteneri

Un muncitor român s-a îndrăgostit pe TikTok și i-a trimis unei tinere 50.000 de lire. Bărbatul este căsătorit și are copii: „Mi-a scris că mă iubeşte”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Un muncitor român s-a îndrăgostit pe TikTok și i-a trimis unei tinere 50.000 de lire. Bărbatul este căsătorit și are copii: „Mi-a scris că mă iubeşte”

Andrei, băiatul de 15 ani ucis în bătaie de prieteni, dus pentru ultima dată acasă. Bunica îl plânge cu lacrimi amare: „A fost abandonat de mamă și de tată”

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Andrei, băiatul de 15 ani ucis în bătaie de prieteni, dus pentru ultima dată acasă. Bunica îl plânge cu lacrimi amare: „A fost abandonat de mamă și de tată”

Monica Gabor a devenit mamă pentru a doua oară, în mare secret! E vestea momentului în showbiz

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Monica Gabor a devenit mamă pentru a doua oară, în mare secret! E vestea momentului în showbiz

Angela Similea, apel disperat către fani. Ce i s-a întâmplat: "Vă rog să ignorați"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Angela Similea, apel disperat către fani. Ce i s-a întâmplat: "Vă rog să ignorați"

Sărbători de coșmar pentru Oana Roman și fiica ei: „Tatăl ei nu a sunat-o, nu i-a dat nici măcar un mesaj de Crăciun”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Sărbători de coșmar pentru Oana Roman și fiica ei: „Tatăl ei nu a sunat-o, nu i-a dat nici măcar un mesaj de Crăciun”

Cine este tânărul de 22 de ani, care și-a pierdut viața în tragicul accident din Argeș. Bărbatul era tatăl unui băiețel de doar un an

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cine este tânărul de 22 de ani, care și-a pierdut viața în tragicul accident din Argeș. Bărbatul era tatăl unui băiețel de doar un an

Editors picks

5 semne comportamentale care dezvăluie că te place cu adevărat

citește mai departe

Tu și El

5 semne comportamentale care dezvăluie că te place cu adevărat

Valoarea cardurilor de alimente în anul 2025! Ce sumă vor primi în acest an pensionarele și când va fi distribuită

citește mai departe

Informatiile zilei

Valoarea cardurilor de alimente în anul 2025! Ce sumă vor primi în acest an pensionarele și când va fi distribuită

Motivul pentru care Vlăduța Lupău nu și-a luat fiul cel mic în vacanță. „Nu-i țin pe niciunul într-un glob de sticlă.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Vlăduța Lupău nu și-a luat fiul cel mic în vacanță. „Nu-i țin pe niciunul într-un glob de sticlă.”

Horoscop 12 ianuarie 2025. O zodie va primi jobul mult visat în această zi

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 12 ianuarie 2025. O zodie va primi jobul mult visat în această zi

Vasilopita, prăjitura realizată de maica Ecaterina. „Pe cât este de aspectuoasă, pe atât este de gustoasă.”

citește mai departe

Cooking

Vasilopita, prăjitura realizată de maica Ecaterina. „Pe cât este de aspectuoasă, pe atât este de gustoasă.”