Oana Radu a vorbit despre schimbările cu privire la alimentație și concluziile la care a ajuns înainte să înceapă o dietă.
Oana Radu a vorbit despre dietă și slăbit, pe rețele de socializare, deoarece este una din întrebările pe care o primește adesea. Artista povestește despre momentul în care a hotărât să facă o schimbare pentru corpul ei, chiar dacă s-a simțit bine cu ea până acum, s-a simțit iubită și frumoasă și nu a avut nevoie de asta.
Schimbările pe care le-a făcut Oana Radu cu privire la alimentație
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Pe lângă dieta stabilită, aceasta a încercat să revizuiască și toate alimentele pe care le consumă, pentru a vedea exact ce impact au ele asupra organismului ei, asupra sănătății și felului în care se simte. Totodată, vedeta a mai adăugat că din cauza fluctuațiilor de greutate pe care le-a avut până acum, nu este sigură cât de mult ar fi funcționat dietele în viața ei. „Am început să realizez la anumite alimente ce efect au asupra corpului meu, asupra glicemiei, asupra retenției de apă, felului în care mă simt, felul în care îmi bate inima, felul în care corpul meu se transformă. Evident că dacă ții o dietă ca la carte, în niște parametri pe care alții i-au făcut, poate avea sau nu poate avea succes. În cazul de față, adică în cazul meu, după ce o viață întreaga am suprasolicitat metabolismul meu, slăbit- îngrășat, slăbit-îngrășat, în mod evident orice dietă aș fi ținut, nu știu dacă funcționa, decât dacă făceam o schimbare.”, a mai spus artista.