Medicii avertizeaza din nou: un obicei aparent inofensiv iti poate face mai rau decat crezi.
Diabeticii trebuie sa fie foarte atenti la ce mananca, mai ales ca zaharul nu este singura substanta alba de care trebuie sa se fereasca.
Adultii cu diabet de tip 2 care au o dieta bogata in sare au de doua ori mai multe sanse sa dezvolte boli de inima, comparativ cu cei care mananca mai putina sare, spune un nou studiu publicat in "Journal of Clinical Endocrinology& Metabolism".
Atunci cand vine vorba despre sare, expertii recomanda o limitare la 2400 mg de sare pe zi, alaturi de o alimentatie sanatoasa si de controlul caloriilor.
Sursa: prevention.com
Diabeticii trebuie sa fie foarte atenti la ce mananca, mai ales ca zaharul nu este singura substanta alba de care trebuie sa se fereasca.
Adultii cu diabet de tip 2 care au o dieta bogata in sare au de doua ori mai multe sanse sa dezvolte boli de inima, comparativ cu cei care mananca mai putina sare, spune un nou studiu publicat in "Journal of Clinical Endocrinology& Metabolism".
Atunci cand vine vorba despre sare, expertii recomanda o limitare la 2400 mg de sare pe zi, alaturi de o alimentatie sanatoasa si de controlul caloriilor.
Sursa: prevention.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
