Pe zi ce trece observi cum pielea ta se rideaza din ce in ce mai mult? Este posibil ca obiceiurile pe care le ai sa-ti afecteze tenul.
Obisnuiesti sa mananci dulciuri
Pe langa faptul ca duce la acumularea de kilograme, un consum mare de dulciuri isi pune amprenta si asupra tenului. Moleculele de zahar se ataseaza de fibrele proteice de la nivelul pielii si le distrug treptat. Din aceasta cauza, apar liniile fine din jurul ochilor si a gurii.
Dormi prea putin
Un som odihnitor este extrem de important pentru corp.
Nu folosesti crema pentru pielea din jurul ochilor
Dupa varsta de 30 de ani, este indicat sa folosesti o crema speciala pentru zona ochilor, care are proprietati antiimbatranire. Acest obicei este extrem de important, intrucat pielea din jurul ochilor este mult mai subtire si imbatraneste mult mai usor.
Folosesti lotiune de protectie solara doar cand mergi la mare
Chit ca mergi la mare sau nu, este important sa aplici pe piele crema cu factor de protectie, inainte de a iesi din casa. Astfel, tii la distanta efectele nocive ale razelor UV, printre care aparitia petelor maronii si a ridurilor- semne ale imbatranirii premature a pielii.
Te machiezi mult si des
Din cand in cand pielea mai trebuie sa si respire, lucru care nu poate fi posibil daca fata ta este acoperita de un strat gros de fond de ten, de pudra si de machiaj. Daca nu obisnuiesti sa iesi nemachiata din casa, cel mai bine este ca seara sa te demachiezi foarte bine si macar cateva zile pe saptamana sa lasi tenul sa respire.
Nu bei suficienta apa
Apa hidrateaza toate celulele corpului, inclusiv pe cele de la nivelul pielii. Daca nu bei suficienta apa, pielea se poate usca mult mai usor, ceea ce cauzeaza aparitia ridurilor. Asadar, bea cel putin 1,5 litri de apa pe zi.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
