E imposibil sa nu fi avut zile in care sa te simti abatuta si fara pic de energie. Pentru astfel de momente iti poti prepara un smoothie delicios ce te ajuta sa ai o zi cu putin chef mai din de toate.
Timp de preparare: 5 minute
Ingrediente pentru un pahar
Un avocado
O banana
½ mar
½ lime
O telina (Optional, in functie de preferinte. Daca nu iti place gustul, poti s-o folosesti doar ca decor)
Mod de preparare
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Blendeaza toate ingredientele timp de doua minute.