In perioada martie 2011 — decembrie 2013, cercetatori sud-coreeni de la Scoala de Medicina a Universitatii Sungkyunkwan din Seul au analizat dosarele medicale a 140.000 de barbati si femei de peste 50 de ani.
Sedentarismul si lipsa de activitate fizica se asociaza cu un risc crescut de steatoza hepatica nealcoolica, care poate degenera in ciroza si chiar cancer- se arata intr-un studiu publicat in The Journal of Hepatology si mentionat de pourquoidocteur.com.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Studiu recent: lipsa de miscare zilnica ucide de 2 ori mai mult ca obezitatea!
Mesajul este clar,
Corpul nostru este facut sa se miste, asa incat nu este surprinzator ca sedentarismul, caracterizat printr-o slaba activitate musculara, are impact direct asupra fiziologiei noastre.
Uite ce antrenament pune in miscare toti muschii!
Sursa: Realitatea.net